Сроки поста

Он начинается 11 марта. С этого дня и до 27 апреля по православным традициям следует ограничивать себя в еде, развлечениях, удовольствиях. Это правило не касается детей, беременных и людей со слабым здоровьем.
Пост состоит из 7 недель – седьмиц, для каждой из которой установлены свои ограничения. Самые строгие действуют в первые и заключительные 7 дней. На все это время нужно исключить из рациона продукты животного происхождения и алкоголь.

Что нельзя есть во время поста

Мясо, молоко, яйца и блюда, в которых они есть, — табу на этот период. Рыба и растительное масло разрешены в определенные дни. По понедельникам, средам и пятницам положено сухоядение – питание, при котором позволительна исключительно растительная пища без термической обработки. Это сырые, сушеные, печеные, моченые овощи и фрукты, орехи, травяные настои и соки, а также хлеб. Из приправ – только соль. По вторникам и четвергам возможны варенные блюда с постным маслом, а выходные – время небольших послаблений, когда можно позволить себе рыбу и вино.

Можно ли пить в пост

Из всех алкогольных напитков только вино считается церковным. Оно символизирует кровь Христа и участвует в богослужениях. В нем нет животных компонентов, поэтому тем, кто соблюдает пост, положен бокал вина по субботам и воскресеньям.

Зато безалкогольное вино, как напиток растительного происхождения без запрещенного по будням алкоголя, можно употреблять без ограничений. Его получают из винограда, не варят, не добавляют специи, а в сухих версиях нет и сахара.

Безалкогольное вино на Пасху

Так уж повелось, что честь украшать пасхальный стол досталась сладкому Кагору. Но в предписаниях по напитку для богослужебных таинств значится только, что вино должно быть виноградным и неразбавленным. Никаких требований по цвету, происхождению, содержанию сахара и алкоголя нет.

Но если выбирать между Кагором и безалкогольным вином, лучше отдать предпочтение второму. Вот несколько аргументов в его пользу:

  • Неограниченный выбор. Оригинальный французский кагор делают из красного винограда Мальбек. Кагор отечественный – это купаж местных сортов. Ассортимент вин безалкогольных огромен: красные, белые и розовые, тихие и игристые, из разных сортов. И все отвечают требованиям церкви.
  • От сладких к сухим. Наши Кагоры сладкие, а порой — приторные. А вот вина без алкоголя бывают полусладкими, полусухими и сухими. Последние отлично дополняют практически все блюда пасхального стола, в то время как сладкие вина безошибочно справляются только со сдобными куличами и десертами.
  • Без вреда здоровью. Безалкогольные исключают интоксикацию организма и похмелье. Их можно пить детям, беременным, людям с медицинскими противопоказаниями и тем, кто ведет здоровый образ жизни. И это единственный напиток, который умеет создавать праздник без тяжелых последствий на утро.

Шпаргалка на каждый день

В таблице собраны разрешенные продукты и напитки на каждый день поста.

Сухоядение.

Сырые продукты без масла

Вареная и тушеная еда без масла Сухоядение.

Сырые продукты без масла

Вареная и тушеная еда без масла Сухоядение Вареная еда с растительным маслом. Немного вина Вареная еда с растительным маслом. Немного вина
1 седьмица 11 марта Отказ от еды
12 марта Хлеб и вода
13 марта Сухоядение. Холодная еда без масла
14 марта
15 марта Вареная растительная еда без масла
16 марта
17 марта
2 седьмица 18 марта Х
19 марта

Х

20 марта

Х

21 марта

Х

22 марта

Х

23 марта

Х

24 марта

Х

3 седьмица 25 марта Х

26 марта

Х

27 марта

Х

29 марта

Х

30 марта

Х

31 марта

Х

1 апреля

Х

4 седьмица 2 апреля Х

3 апреля

Х

4 апреля

Х

5 апреля

Х

6 апреля

Х

7 апреля

Х

8 апреля Х Рыба
5 седьмица 9 апреля Х

10 апреля

Х

11 апреля

Х

12 апреля

Х

13 апреля

Х

14 апреля

Х

15 апреля

Х

6 седьмица 16 апреля Х

17 апреля

Х

18 апреля

Х

19 апреля

Х

20 апреля

Х

21 апреля

Х

Икра

22 апреля

Х

Рыба

1 седьмица 23 апреля Х

24 апреля Х

25 апреля Х

26 апреля

Х

27 апреля Отказ от еды
28 апреля Х

29 апреля Отмена всех ограничений